Wie genau läuft eine einzelne Sitzung bzw. eine Aufstellung ab?

In Folge findest Du einen klassischen Ablauf einer systemischen Aufstellung – unterteilt in 10 Schritte. Eine Aufstellung inklusive Vorgespräch dauert in der Regel etwa zwischen einer und zwei Stunden.

1. Anliegen klären

Der Klient formuliert sein Thema oder Problem.
Ziel: klare Fragestellung (z. B. Beziehung, Familie, Entscheidung, Symptome).

2. Relevante Systemelemente bestimmen

Gemeinsam wird geschaut, welche Personen oder Elemente dazugehören, z. B.:

• Familienmitglieder
• Partner / Expartner
• Krankheit / Symptom
• Geld / Beruf / Entscheidung

3. Repräsentanten auswählen

Der Klient wählt Stellvertreter aus der Gruppe (oder Bodenanker / Figuren im Einzelsetting).

4. Aufstellung im Raum

Der Klient stellt die Repräsentanten intuitiv im Raum auf.
So entsteht ein räumliches Bild des inneren Systems.

5. Wahrnehmungsphase

Die Stellvertreter berichten über:

• Körperempfindungen
• Gefühle
• Bewegungsimpulse
• Gedanken

Der Leiter beobachtet Dynamiken, Ausschlüsse, Bindungen, Hierarchien.

6. Prozessarbeit / Intervention

Der Aufstellungsleiter arbeitet mit:

• Positionsveränderungen, jeder steht an seinem richtigen Platz
• Lösungs- oder Würdesätzen
• Einbeziehen fehlender Personen oder Elementen
• Klärung von Bindungen oder Verstrickungen

7. Lösungsbild entwickeln

Schrittweise entsteht eine stimmige, entlastende Ordnung im System.

8. Integration des Klienten

Der Klient tritt selbst in seine Position im Lösungsbild und spürt die Veränderung.

9. Rollenauflösung

Stellvertreter werden bewusst aus der Rolle entlassen, damit sie wieder vollständig bei sich selbst ankommen.

10. Abschluss und Nachwirkung

• Kurze Reflexion zwischen Klient und Aufstellungsleitung. Eventuell gibt es auch noch wesentliche Informationen von den Stellvertretern.
• Wichtig: Die Wirkung entfaltet sich oft noch über Tage oder Wochen.
• Es ist ratsam, einige Tage nicht über die Aufstellung zu sprechen. Die Bilder dürfen in Ruhe wirken, ohne zerredet zu werden.
• Eventuell erhält der Klient auch einen Input oder einen Auftrag, was er in seinem Alltag verändern und umsetzen kann oder muss, um die Wirkung zu stärken.
• Eine seriöse Nachbetreuung wird gewährleistet, wenn der Klient dies wünscht.

Voraussetzungen für die Teilnahme

• Die systemische Aufstellungsarbeit kann tiefgehende emotionale Prozesse auslösen. Daher setzt die Teilnahme eine grundsätzlich stabile psychische Verfassung voraus.
• Personen, die aktuell Psychopharmaka einnehmen, können an einer Aufstellung derzeit nicht teilnehmen. In solchen Fällen empfehle ich, das Thema zunächst im Rahmen einer therapeutischen Begleitung zu bearbeiten.
• Die Aufstellungsarbeit ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung, sondern versteht sich als unterstützende Methode im Rahmen persönlicher Entwicklung und Klärungsprozesse.

Die Aufstellungsarbeit selbst erleben

Wenn Du die systemische Aufstellungsarbeit gerne einmal selbst erleben willst, weil Du etwas lösen oder anschauen möchtest, freue ich mich über Deine Kontaktaufnahme bei mir oder bei jemandem aus meinem Netzwerk >>>.

Ich freue mich auch über Dein Interesse für die Ausbildung oder ein Seminar. Melde Dich ungeniert und stelle mir Deine Fragen oder noch besser: Melde Dich an für einen Info-Anlass (mehr dazu >>>)